口腔咀嚼是消化的第一步,也是您能主動參與的重要一步,可見咀嚼對消化的重要性??谇坏南^程由兩部分組成:一是唾液的分泌,二是我們可干預的咀嚼過程??谇痪捉乐衅珎染捉酪话闩c口腔疾病有關。比如因為一側牙病變未及時治療,咀嚼食物感覺不適,就會轉而使用另一側,時間久了,會不自覺養成偏嚼習慣。
偏側咀嚼的危害
1、牙列畸形
由于下頜牙列反復向咀嚼側運動,使下前牙的正中線向咀嚼側錯位,有時可相差半個牙之多,以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。
2、面部發育不對稱
對于青少年來說,面部和頜骨正處于旺盛的生長發育時期,長時間同側咀嚼,該側肌肉得到鍛煉,因而該側面部相對另外一側組織顯得更加豐滿。雙側臉部大小不一致。
3、牙齒易齲壞、牙齦問題出現
由于廢用咀嚼側的牙齒長期缺乏食物摩擦,使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石,很容易發生齲齒并引發牙齦炎、牙周炎。
4、造成單側牙齒磨耗嚴重
不常用一側常發生牙齦炎和牙周病,而咀嚼側由于長期過度使用出現磨損嚴重現象。而牙齒嚴重磨耗使得牙本質暴露,在吃食物時會出現敏感癥狀,嚴重的患者會引起牙髓炎等嚴重病理。
5、顳頜關節病
單側咀嚼關節的運動量過大,負擔過重,可能導致顳下頜關節出現異響或者疼痛。
6、胃病
咀嚼的目的是為了磨細食物,在進入胃腸后容易更容易消化吸收。有偏側咀嚼習慣的人,多數敷衍了事,食物未細細研磨,從而增加了胃的負擔,加大得胃病的概率。